關於我

我是一位註冊臨床諮商師（Registered Clinical Counsellor, RCC），在本拿比 Metrotown 的私人諮商所為個人、伴侶及家庭提供諮商服務。我協助來訪者面對焦慮、憂鬱、憤怒、伴侶與家庭關係、創傷、職涯與人生轉變，以及跨文化適應等方面的困擾。

我並不是一開始就走上諮商這條路。在進入諮商專業之前，我曾就讀建築，並從事建築及專案管理工作。我自己經歷的人生轉變，也讓我逐漸走向社區服務，參與新移民輔導及家庭支持工作，之後並在 Adler University 取得諮商心理學碩士學位（Master of Counselling Psychology）。

我曾在多元文化社區機構擔任兒童及青少年心理健康（Child and Youth Mental Health, CYMH）諮商師，也曾在大溫哥華地區舉辦家庭關係、婚姻、親職及跨文化議題的講座與工作坊。

身為兩個孩子的父親，加上自己曾在不同文化環境中生活與求學，我了解家庭、文化、關係、價值觀及人生經驗如何影響我們所面對的困難，以及我們可以做出的選擇。

我的諮商方式

我的諮商方式著重整合與改變。薩提爾模式（Satir Model）及阿德勒取向（Adlerian Approach）的專業訓練深深影響了我的工作。我的文化背景，以及長期對東方哲學與傳統的興趣，也形塑了我對人、關係、家庭及改變的理解。

我相信，看見與理解自己，是帶來真正轉變的重要基礎。諮商可以幫助我們用不同的眼光看見熟悉的模式、發現新的可能，體驗與自己及他人不同的相處方式，並將這些新的體會帶進日常生活。

在這個過程中，我結合諮商與教練工作的不同優勢。依照您的需要，我們可能探索情緒、關係及過去的經驗，同時思考實際的選擇及下一步。我也會在適合的情況下運用表達性藝術及其他體驗性的方式，來接觸及處理一些難以用言語表達的經驗。我不會把同一套方法套用在每一個人或每一個問題上，而是整合不同的治療取向，以符合您的生活、關係、價值觀及目標。

影響我諮商工作的取向

• 薩提爾轉化式系統治療（Satir Transformational Systemic Therapy）

• 阿德勒治療（Adlerian Therapy）

• 認知行為治療（Cognitive Behavioural Therapy, CBT）

• 家庭系統治療（Family Systems Therapy）

• 高特曼伴侶治療（Gottman Method Couples Therapy）

• 多元文化取向（Multicultural Perspectives）

• 正念取向（Mindfulness-Based Approaches）

• 表達性藝術治療（Expressive Arts Therapy）

專業資格與會員資格

卑詩省臨床諮商師協會（BC Association of Clinical Counsellors, BCACC）
註冊臨床諮商師（Registered Clinical Counsellor, RCC）

加拿大諮商與心理治療協會（Canadian Counselling and Psychotherapy Association, CCPA）
加拿大認證諮商師（Canadian Certified Counsellor, CCC）